Медитации

/Медитации

Медитации, рубрика, в которой я публикую видео и аудио-медитации. Примите удобную позу, спина прямая, можно сидя или лежа. Ноги и руки не перекрещивайте. Если уснули – это нормально, значит, Вы хорошо расслабились и отдохнули. Все прошло на подсознательном уровне. Повторите медитацию еще раз. Закройте глаза. Сосредоточьте внимание на дыхание, на своем теле, на каждом участке. Где заметили напряжение, отпустите его.

Погружайтесь в свой внутренний мир, в трансовое состояние. В результате, Вы получите доступ к своим внутренним ресурсам. Это очень полезно для здоровья тела и ума, для самосовершенствования. Кроме того, поможет снять напряжение, обрести баланс, успокоиться и найти ответы на свои вопросы. Приятной Вам практики. Оставляйте свои комментарии, делитесь опытом и мудростью.

 С любовью, Светлана Берлин

Медитации. Крайон. Энергии Нового Времени. Часть № 2

Медитации Крайона. Предлагаю Вашему вниманию следующую серию медитаций Крайона по материалам книги Тамары Шмидт "Энергии Нового Времени. 10 принципов управления судьбой". Очень легкие и короткие медитации Крайона, помогают настроиться на Себя, на свой Дух. Приятной Вам практики! Сегодня будет 3 упражнения: Настройка центра Освобождение от чужих мнений Настройка энергетической оболочки [...]

Медитации. Крайон. Энергии Нового Времени. Часть № 1

Предлагаю Вашему вниманию серию медитаций Крайона по материалам книги Тамары Шмидт "Энергии Нового Времени. 10 принципов управления судьбой". Книга мне очень понравилась, рекомендую к прочтению. Крайон нам передает очень легкие и короткие медитации, которые помогают настроиться на Себя, на свой Дух. Решила создать по этой книге видео медитации и поделиться с [...]

Мы используем наши собственные и сторонние файлы cookie для улучшения наших услуг. Если вы продолжаете просмотр данного сайта, то этим вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie. Ok